В последнее время положительной тенденцией среди молодежи является ведение здорового образа жизни. А здоровый образ жизни предполагает отказ от вредных привычек, поддерживание правильного и здорового питания, выполнение регулярных физических нагрузок, занятие спортом. В связи с этим появляются различные  качественно новые виды спорта, а также спортивные направления, которые успешно развиваются и приносят свои плоды.

Одним из таких спортивных открытий является Воркаут. Это разновидность массовых физкультурных занятий, включающая в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках. Официальным видом спорта Воркаут признан только в одной стране – Казахстане, в других странах это всего лишь спортивное направление. Свое начало Воркаут берет в Америке в 2000 годах, когда в районах гетто люди для поддержания физической формы начинали выполнять упражнения на всем, что видели перед глазами (фонарные столбы, лестницы, подъёмы и др.). В 2009 году это спортивное направление появилось и в России, а именно — в Москве. Немаловажно, что изначальной целью Воркаута является занятие спортом, где угодно и когда угодно. Но в условиях суровых русских зим это оказалось невозможным. Поэтому, несмотря на то что данное направление всё же остается уличным, на время неблагоприятных природных условий занятия переносятся в помещения.

Воркаут как спортивное направление имеет ряд отличий от других видов спорта. Во-первых, чтобы приобщиться к нему, можно лишь выйти на улицу, на площадку с турниками и брусьями, которые есть в любом дворе, и начать выполнять различные упражнения. Естественно занятия даже в таком формате должны быть регулярными и направленными на достижение результата. Каждый юноша и даже девушка может попробовать себя в данном спортивном направлении без каких-либо вложений. Доступность – принципиальное отличие Воркаута.

В Воронеже развитие Воркаута пошло от Богдана Корженевского и Михаила Баратова, которые занимались уличной гимнастикой. Они же выпускали видеоролики, из которых люди узнали о данном движении, о его различных направлениях. В 2011 году была создана Федерация уличной гимнастики, которая включала в себя спорт, слэйклан, роупджампинг и др. При Федерации создалась команда, которая функционирует и по сегодняшний день, посещая различные соревнования.

С представителем данного движения и по совместительству с одним из создателей Федерации уличной гимнастике, представителем одной из лучших команд России «Mutant Clan» нам удалось пообщаться. Им является студент ВГАУ 1 курса магистратуры факультета агрономии, агрохимии и экологии, Кирилл Привалов. Кирилл с раннего детства занимался разными видами спорта. Но к занятию Воркаутом его подтолкнул просмотр ролика на YouTube «Hannibal For King». «Меня поразил мужчина, который вытворял неимоверные трюки на турнике. Хотелось их повторить!». После этого Кирилл стал усиленно тренироваться, следить за тенденцией своего развития в спортивном плане. И как самый активный, Кирилл поехал на свои первые соревнования, которые проходили в Воронеже. Всего 2 балла разделяли его от призового места, но это послужило только стимулом для улучшения своих показателей. Уже на следующих соревнованиях «Реал Воркаут» труды дали свои результаты. Кирилл Привалов занял 1 место по подтягиванию на одной руке. Затем в 2014 году на чемпионате России в Казани он занимает 1 место в троеборье в своей весовой категории, и его вместе с командой отправляют на чемпионат Европы в Чехию, где Кирилл занимает 3 почетное место. С тех пор воркаутер посещал локальные соревнования, где так же занимал призовые места.

В данный период времени Кирилл Привалов готовится на чемпионат, который будет проходить в Москве в марте-апреле этой весной. Также он ставит перед собой цель — подтянуть свой общий уровень в дисциплине фристайл и в плане формирования своего тела.

«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Этот девиз сопровождает Кирилла по жизни. Ведь для победы в соревнованиях необходимо приложить много усилий, потому что каждый раз приходится сталкиваться с трудностями, которые нужно преодолевать. Сложность заключается еще и в том, что с развитием Воркаута появляются новые критерии выполнения упражнений, которые сложно выполнить в условиях, которые предоставлены Кириллу для тренировок.  

Но нашего воркаутера не останавливают никакие трудности! Он ни в коем случае не останавливается на достигнутом: тренировки Кирилла состоят из 5-ти дневного сплита. Кроме того, он работает в клубе X-Fit, занимается тренерской деятельностью и планирует открыть свою секцию занятия Воркаутом. Всем читателям он желает найти занятие по душе, развиваться в этом направлении и каждый день совершенствоваться.

Каждодневная борьба с самим собой воспитывает в нас волю, силу духа, помогает идти вперед и не опускать руки ни перед какими трудностями! Мы желаем Кириллу Привалову и дальше преуспевать в своем деле и развиваться, а нашим дорогим читателям поскорее найти свой жизненный путь и не сходить с него, даже если придется «гнуть железо и нервы»!